日々の事、ヨガの練習について、私の思う事を綴っていこうかと思います。

今日はスタジオについて書こうかと思います。

当スタジオは私自身がヨガを練習する場所が欲しい！という強い思いから2019年1月にOPEN致しました。とにかくヨガ大好き。もっとヨガの良さを皆さんとシェアできたら絶対幸せになる人増えるやん！と、結構純粋で真面目な気持ちで運営しています。

Yogaって興味があるけど、スタジオとかって敷居が高いなーや、身体硬いけど大丈夫？や、Yogaって女性がやるんじゃないの？などなど、皆さん色んなイメージがあるかとは思いますが、、、

Yogaって凄くシンプル！

男性女性関係なく、身体が硬い柔らかいも関係なく、スタジオって言う名前のどでかい板張りの箱で、息をして、身体をほぐし、自分の心と身体を繋いでいきます。

日々のライフワークで凝り固まった身体と心を深呼吸を繰り返し行いながら緩めて、解して、心と身体にお疲れ様、ありがとうと見つめ、認める。

自分自身と仲良くなる行為です。

インドの先人達が脈々と残していったこの科学を沢山の方々と共有し、また私自身も一緒に学びを深める場所です。

こんな観点から発起した場所なので、ビジネス的なヨガスタジオではなく、個々が個々の為に慈しめる場所になれば幸いです。(いや、それを目指してます)

その思いから、当スタジオで入会金やグッズの販売は一切ございません。ただ、純粋にYogaをする場所です。言い換えればYogaしかありません。

Yogaが大好きだから、そのままなシンプルなYogaを体感してもらいたい。習慣にしてもらいたい。そんな思いで毎回指導しています。何故ならYogaのおかげで私自身が有意義で幸福でありがたい人生を送らせてもらってるから。

そんな人が増えればこれまた幸い！

Let's tray yoga!!!